Dance and Improvisation: Fundamentals
Dieser fortlaufende 8-wöchige-Kurs bietet einen sanften, klar strukturierten Einstieg in die Komplexität von Tanz und Improvisation. Er richtet sich an Menschen, die bisher Schwierigkeiten hatten, Zugang zum Tanz zu finden, ebenso wie an erfahrene Tänzer*innen, die zu den Grundlagen zurückkehren möchten. Schritt für Schritt erforschen wir Bewegung, Koordination, Struktur und spielerische Freiheit.
Mit diesem 8-wöchigen Kurs möchten wir einen zugänglichen Weg in die Komplexität von Tanz und Improvisation eröffnen – verständlich, klar strukturiert und Schritt für Schritt. Der Kurs richtet sich an Menschen, die bisher Schwierigkeiten hatten, in den Tanz hineinzufinden, ebenso wie an erfahrene Tänzer*innen, die bewusst zu den Grundlagen zurückkehren möchten.
Gemeinsam erforschen wir grundlegende Prinzipien von Bewegung und Improvisation und verbinden Präzision mit Freiheit. Der Fokus liegt darauf, den Körper besser zu organisieren, Bewegungszusammenhänge zu verstehen und Vertrauen in das eigene Bewegen zu entwickeln.
Wir arbeiten unter anderem an:
- dem Bewegen in und aus dem Boden
- dem Wechselspiel von Struktur und Loslassen, um uns durch den Raum zu bewegen
- der Koordination und Harmonisierung des gesamten Körpers
- dem Erlernen von Bewegungsmustern und -sequenzen durch Beobachtung und Erinnerung
- dem Einladen des Tanzes in die Bewegung – Freiheit und Genauigkeit miteinander verbinden
- dem Spielen und Improvisieren innerhalb bewegungsbasierter Aufgaben und dem Öffnen für spielerische Variabilität
Der Kurs schafft einen geschützten Raum zum Forschen, Ausprobieren und Wiederentdecken – mit Neugier, Klarheit und Freude an Bewegung.
