Sommercamp 2026 – Fünf Tage voller Movement
Erlebe die vierte Edition unseres Movement Summer Camps: Fünf Tage intensives Training, neue Impulse und gemeinsame Praxis – nur 1,5 Stunden von Berlin entfernt.
Was dich erwartet
In fünf Tagen bekommst du rund 20–25 Stunden Training. Im Programm konzentrieren wir uns auf 3 akrobatische Moves, lernen sie Schritt für Schritt und beleuchten sie aus verschiedenen Perspektiven: Kraft, Mobility, Struktur, Verbindung, Flow. Die Freizeit lässt zugleich Raum für Austausch, Erholung und Reflexion.
3 Softacrobatics Moves
Wir konzentrieren uns auf 3 akrobatische Moves, die wir Schritt für Schritt lernen und in Sequenzen vertiefen.
Intensives Lernen
Klare Progressionen für jedes Level, individuelle Korrekturen und Feedback in jeder Session. 6 Trainer*innen anwesend, sodass du gut betreut bist.
Integration & Perspektiven
Ein ganzheitliches Training: Conditioning für Akrobatik, Improvisation und Musicality, Innere Struktur und Kraft für Leichtigkeit in den Moves.
Regeneration & Balance
Zeit für Integration, Gespräche und Erholung zwischen den Trainingseinheiten - Sauna, Pool, Natur und Gemeinschaft.
Mehr Zeit.
Mehr Präsenz.
Mehr Bewegung.
Das Camp gibt uns die Möglichkeit, tiefer in unsere Praxis einzusteigen – mit mehr Zeit, mehr Fokus und mehr Raum für Entwicklung, als es in unseren wöchentlichen Klassen möglich ist.
Hier teilen wir Inhalte, die sonst keinen Platz in unserem Training finden – komplexere Prinzipien, längere Progressionen, neue Perspektiven.
Fokus: Soft Acrobatics
Dieses Jahr konzentrieren wir uns auf Butterfly Jump, Aerial und Chapeau. Wir werden die Moves Schritt für Schritt mit verschiedenen Progressionen lernen und vertiefen - jede*r arbeitet auf dem eigenen Level.
Perspektive: Contemporary Dance
Durch die Linse des Contemporary Dance lernen wir verschiedene Bewegungsqualitäten, Improvisation und Musikalität in der Bewegung. Das wiederum verändert, wie wir die akrobatische Moves verbinden und mit ihnen improvisieren können.
Perspektive: Internal Martial Arts
Hier lernen wir, Softakrobatik leicht aussehen zu lassen: Es geht um Timing & Struktur - nicht ums erzwingen. Wir wollen Körperspannung dort, wo sie gebraucht wird, und Loslassen dort, wo sie blockiert.
Das vielleicht größte Paradox: Du lernst, verwurzelt zu bleiben und gleichzeitig frei zu bewegen.
Strength & Mobility für Akrobatik
Ganzheitliches Training für Kraft, Mobilität und Gelenkgesundheit. Vorbereitung, Integration und nachhaltiger Fortschritt für deine Praxis.
Das Team & ihre Schwerpunkte
Vier Trainer*innen, vier Perspektiven – vereint durch Bewegung.
Jede Session öffnet einen neuen Zugang zu Kraft, Flow und Körperbewusstsein.
Oscra Boerger
Verbindet Akrobatik, Handstände und Locomotion zu einer fließenden Praxis aus Kontrolle, Kraft und Spiel.
Clara Lohmann
Unterrichtet innere Kampfkunst, Qi Gong und strukturelle Prinzipien für Effizienz, Fokus und Körperbewusstsein.
Michael Baumert
Erforscht Bewegungsmuster zwischen Krafttraining und Flow – mit Fokus auf Koordination, Struktur und Dynamik.
Eva Leemans
Arbeitet mit zeitgenössischem Tanz, Partnerarbeit und Improvisation, um Bewegung als Ausdruck und Dialog zu erforschen.
Für wen ist das Camp geeignet?
Du brauchst keine speziellen akrobatischen Fähigkeiten – aber eine regelmäßige Bewegungspraxis hilft, das volle Potenzial des Camps zu erleben. Wichtiger als Perfektion sind Offenheit, Neugier und die Bereitschaft, dich körperlich und mental einzubringen.
Erfahrungen aus den vergangenen Movement Camps
Echte Stimmen, ehrliche Eindrücke – aus fünf Tagen Bewegung, Lernen und Gemeinschaft.
Der Zeitplan
Hier findest du den ungefähren Ablauf unseres letzten Movement Camps.
Wie immer gilt: Der Plan ist flexibel – Bewegung steht im Mittelpunkt, nicht das starre Timing.
Willkommen im Camp! Zeit zum Ankommen, Auspacken und das Gelände erkunden.
Ein gemeinsamer Start ins Camp: kleine Movement Übungen, Austausch und Überblick über die kommenden Tage.
Leichte Movement Einheit zum Ankommen im Körper. Spielerisch, frei und offen – ein idealer Einstieg ins Camp.
Gemeinsames Abendessen, Austausch und freies Beisammensein.
Zeit, um wach zu werden, Energie zu tanken und sich auf die erste Session einzustimmen.
Mit bewusster Erdung und klarer Ausrichtung starten wir in den Tag. Durch Standing Qi Gong, strukturierte Fußarbeit und Koordinationsübungen finden wir Ruhe, Fokus und Präsenz.
Gemeinsames Mittagessen. Zeit für Austausch und Verbindung.
Fließende Akrobatik, inspiriert von Capoeira, Breakdance und Floorwork. Progressionen und Übergänge, die Kraft und Flow verbinden.
Gemeinsames Abendessen in der Villa und Ausklang des Tages.
Der zweite gemeinsame Start in den Tag: frisches Frühstück, Kaffee, tee und gute Gespräche.
Wir trainieren mit einem Holzschwert als Werkzeug für Fokus, Präzision und Ganzkörperkoordination.
Gemeinsames Mittagessne und Zeit zu regenerieren.
Freies Bewegen, Spielen, Tanzen. Oder vielleicht doch in den Pool oder in die Sauna?
Abendessen und gemütlicher Austausch am Feuer – der perfekte Abschluss eines bewegten Tages.
Zeit, um wach zu werden, Energie zu tanken und sich auf die erste Session einzustimmen.
Hier trifft Partnerarbeit auf innere Struktur. Über Push Hands, Qi Gong und bewussre Kraft erforschen wir Verbindung, Balance und Sensibilität in Bewegung.
Gemeinsame Pause. Raum für Gespräche und Erholung.
Wir arbeiten an Progressionen, Übergängen und Kombinationen, die Kontrolle und Freiheit vereinen.
Gemeinsames Abendessen, Austausch und freie Aktivitäten.
Zeit, um wach zu werden, Energie zu tanken und sich auf die erste Session einzustimmen.
Leichtigkeit und Verspieltheit stehen im Mittelpunkt. Über Gruppenübungen, Rhythmus und Flow schaffen wir Vrbindung und Energie für den Abschlusstag
Ein gemeinsamer Abschluss zum Reflektieren, Teilen und Verabschieden.
Die Unterkunft
Das Camp findet in der Villa Maniszewo statt – nur 1,5 Stunden von Berlin entfernt. Die Unterkunft bietet alles, was wir für Training und gemeinsames Leben brauchen: mehrere Bäder, eine große Küche und gemütliche Gemeinschaftsräume. Wer mag, fährt zum nahegelegenen See für eine Abkühlung zwischendurch – ein Supermarkt in der Nähe sorgt für alles, was man sonst noch braucht.
Highlights der Unterkunft:
Pool
Sauna
Große Rasenflächen
Outdoor Sport
Grillplatz
Natur pur
Tickets für das Movement Camp 2026
Wähle die Unterkunft, die zu dir passt. Alle Tickets beinhalten das volle Movement-Programm, Nutzung der gesamten Unterkunft, Verpflegung und Zugang zu Pool & Sauna.
Bitte beachten: Reisekosten sind nicht enthalten. Fahrgemeinschaften können über unsere Whatsapp-Gruppe organisiert werden.
Eindrücke der vergangen Movement Camps
Wenn du tiefer eintauchen möchtest: In dem Beitrag Movement Camp 2024 fassen wir alle Eindrücke des vergangen Camps zusammen.
Bereit für fünf Tage Bewegung, Lernen & Gemeinschaft?
Sichere dir deinen Platz beim Sommercamp 2025 und erlebe fünf Tage voller Praxis, Energie und Weiterentwicklung.