Über uns

Bewegung ist mehr als Fitnesstraining.

Bei uns im Bewegungskollektiv kriegste Kraft, Beweglichkeit und ’n klaren Kopp in einem. Wir sind ein langjähriges Kollektiv aus Trainer*innen mit Wurzeln in Akrobatik, Kampfkunst, Tanz und Movement Training. Was uns verbindet, ist keine Disziplin, sondern eine Haltung dazu, wie Menschen Bewegung lernen.

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Vier Menschen sitzen in der Pause auf den Matten und lachen

Ein Trainer im Shirt mit Rückenprint balanciert einen Stab aufrecht auf der Hand

Eine Frau lacht, die Hand ihrer Partnerin liegt auf ihrer Schulter

Wofür wir stehen

Vier Dinge, die uns wichtig sind.

Du bist nicht unbegabt.
Die meisten, die glauben, für Akrobatik oder Kampfkunst fehle ihnen das Talent, wurden einfach nie gut angeleitet. Wir zerlegen Bewegungen in Schritte, die ein erwachsener Körper wirklich gehen kann.
Tiefe statt Programm.
Wir bieten nicht möglichst viele verschiedene Klassen an. Wir bleiben lange bei wenigen Themen, bis sie sitzen, vom Handstand bis zur Qi-Gong-Form.
Kraft und Ruhe gehören zusammen.
In den inneren Kampfkünsten heißt es: Ob du ein Schwert führst oder Kalligraphie schreibst, du übst dasselbe. Es ist dieselbe Verbindung vom Boden durch den ganzen Körper und dieselbe Aufmerksamkeit in der Bewegung. So sehen wir auch unser Training: Ein Macaco und Qi Gong sind keine Gegensätze. Es sind zwei Wege zur selben Sache.
Wir lernen gemeinsam.
Auch wir Trainer*innen üben weiter, scheitern, fangen neu an. Wir unterrichten mit Beginner’s Mindset und laden dich ein, es genauso zu machen.

Das Team

Die Trainer*innen

Oscar

Mitgründer

Ich bin Oscar und komme aus Berlin. Angefangen habe ich mit der Movement-Methode, und nach ein paar Jahren hat sie mich zu meiner alten Liebe zurückgebracht: Akrobatik. Seitdem mische ich Tricking, Parkour, Breakdance, Capoeira und Turnen; immer auf der Suche nach den besten Lernmethoden. Ich habe Pädagogik und Philosophie studiert und unterrichte seitdem Soft Acrobatics für Kinder und Erwachsene. In meinen Klassen soll es freundlich zugehen und vor allem Spaß machen. Komplexe Moves zerlege ich in kleine Schritte, damit Anfänger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen ihre Erfolgserlebnisse haben. Außerdem kümmere ich mich um unsere Community; wenn du also mal eine E-Mail von uns bekommen hast, dann wahrscheinlich von mir :)

Klassen

Oscars Termine im Stundenplan

Clara

Mitgründerin

Ich bin Clara. Zu Movement kam ich übers Krafttraining, habe ein paar Jahre mit der Movement-Methode trainiert und bin dann tief in Kung Fu und die inneren Kampfkünste eingetaucht. Zwei Jahre lang habe ich an der Xuan Gong Fu Academy Vollzeit trainiert. Das war wie im Kloster, nur eben mitten in Berlin.

In den letzten zwei Jahren habe ich mich vor allem einer Frage gewidmet: Wie bringe ich alles zusammen, was ich aus Krafttraining, Movement und den inneren Kampfkünsten gelernt habe, sodass es Menschen wirklich hilft? Dafür habe ich Weiterbildungen in Rehabilitation und Krafttraining gemacht. Heute arbeite ich vor allem im 1:1 Movement Coaching. Dort kann ich genau hinschauen und Menschen dabei begleiten, wieder Freude an Bewegung zu finden.

Ob Kung Fu oder Kraft & Mobility: Mir geht es nie nur um das, was man von außen sieht. Im Kung Fu entwickeln wir innere Kraft und Erdung. In Kraft & Mobility geht es nicht darum, deine Endrange zu pushen, sondern erst mal zu ownen, was du schon hast. Du bekommst bei mir kein Fitnesstraining, sondern eine echte Praxis.

Klassen

Claras Termine im Stundenplan

Micha

Mitgründer

Ich bin Micha. Angefangen habe ich mit 17 mit klassischem Pumpen im Fitnessstudio: bis zu sechs Mal die Woche, nie einen Leg Day geskippt. Irgendwann habe ich gemerkt, dass ich eigentlich nur eins kann: Gewichte heben. Ich wollte etwas können. Über Mobility, Calisthenics und Animal Moves bin ich bei Movement gelandet und hängen geblieben. Eine Zeit lang habe ich jeden neuen Skill gejagt, den ich finden konnte, und dabei in der Berliner Movement-Szene Oscar und Clara kennengelernt. Bis heute bin ich der, der an der Haltestelle hockt, in der Bahn hängt und über jedes Geländer balanciert. Mit den anderen baue ich das Bewegungskollektiv auf, und so oft es geht, lerne ich selbst in ihren Klassen weiter.

Klassen

Michas Termine im Stundenplan

Eva tanzt, die Beine gekreuzt, einen Arm ausgestreckt

Eva

Ich bin Eva. Ich tanze, seit ich ein Kind bin, und habe später an der Northern School of Contemporary Dance in Leeds zeitgenössischen Tanz studiert. Seitdem arbeite ich als freie Tänzerin und Lehrerin in Berlin und Großbritannien. Bewegung ist für mich eine Form von Forschung und eine Art, mit dem Körper zu denken. Am liebsten bewege ich mich in den Boden hinein und wieder heraus, improvisiere und erkunde die Möglichkeiten der Release-Technik. In den letzten Jahren kam eine Ausbildung zur Yogalehrerin dazu, und gerade lerne ich innere Kampfkünste an der Xuan Gong Fu Academy. Immer wieder entdecke ich neue Verbindungen zwischen Ruhe und Aktivierung, und wie das eine das andere nährt. Beim Sommercamp leite ich die Tanz- und Flow-Sessions.

Milán

Ich bin Milán, Movement Educator, Researcher und Practitioner aus Berlin. Eine lebenslange Leidenschaft für Bewegung hat mich von Karate-Weltbühnen über Capoeira-Rodas und Parkour-Strecken bis auf zeitgenössische Tanzböden geführt: zehn Jahre Karate, siebzehn Jahre Capoeira, ein paar Jahre Turnen.

Nach dem Wechsel von einer Laufbahn in der Nachhaltigkeit zu einer, die sich nachhaltigen Körpern und Köpfen widmet, habe ich Evolutionary Movement gegründet, eine ganzheitliche und sich stetig weiterentwickelnde Methode, die strenge wissenschaftliche Prinzipien mit künstlerischer, verkörperter Exploration verbindet. Meine Klassen vereinen Elemente aus Kampfkunst, Capoeira, Animal Locomotion, ganzheitlichem Mobility-Training, zeitgenössischem Tanz und Improvisation.

Der Ansatz setzt auf Neugier, Anpassungsfähigkeit und Verbindung statt auf Perfektion: Wir erkunden nicht nur Bewegungstechniken, sondern auch die tieferen evolutionären und ökologischen Geschichten dahinter. Akademisch habe ich einen BSc in Applied Environmental Sciences und schließe gerade meinen MSc in Evolution, Ecology and Nature Conservation an der Universität Potsdam ab, mit Schwerpunkt biologische Anthropologie.

Klassen

Miláns Termine im Stundenplan