Soft Acrobatics mit Zachi

Details zur Movement Klasse

Soft Acrobatics vereint Einflüsse aus Gymnastik, Capoeira, Breakdance und zeitgenössischer Bewegung.
Diese Klasse richtet sich speziell an Einsteiger*innen, die Akrobatik in einer sicheren, zugänglichen und kreativen Umgebung kennenlernen möchten.

Wir beginnen mit den Grundlagen von Kraft, Mobilität und Kontrolle, um Bewegungen sicher auszuführen und Schritt für Schritt zu erweitern.
Darauf aufbauend lernst du einfache akrobatische Techniken und wie du sie zu fließenden Sequenzen verbindest – immer mit Fokus auf Körperbewusstsein, Ausdruck und Freude an Bewegung.

Ob du deine Bewegungsfreiheit vergrößern oder einfach etwas Neues ausprobieren möchtest:
Diese Klasse bietet dir einen klaren Einstieg in die Welt der akrobatischen Bewegung – ohne Leistungsdruck, mit viel Raum für individuelle Entwicklung.

Was dich erwartet

• Technik & Grundlagen: Aufbau von Kraft, Mobilität und Körperspannung für akrobatische Bewegungen.
• Dynamische Übergänge: Erlerne einfache Übergänge und wie sie zu fließenden Abläufen werden.
• Koordination & Kontrolle: Entwickle Timing, Präzision und Körperbewusstsein.
• Kreative Exploration: Entdecke Akrobatik als offenes Bewegungsspiel.
• Flow & Ausdruck: Finde deinen eigenen Stil und Bewegungsrhythmus.

Ziele der Klasse

Das Ziel dieser Klasse ist, Akrobatik als zugängliche und natürliche Bewegungserfahrung zu vermitteln – für alle Levels, besonders für Einsteiger*innen.
Du lernst, deinen Körper mit Leichtigkeit und Kontrolle zu bewegen, Vertrauen in neue Bewegungsformen zu entwickeln und dich frei in deinem eigenen Flow auszudrücken.