Movement Camp 2024: 17.-21. Juli
@Villa Maniszewo, Polen
Das War das Sommer Camp 2024. Hier findest du einige Eindrücke von dem Camp:
Video: Summer Movement Camp 2024
Die zweite Runde unseres Sommercamps fand wieder mitten in der polnischen Natur statt – nicht weit von Berlin, aber weit genug, um komplett abzuschalten. Fünf Tage voller Bewegung, Sonne, Regen (natürlich), Sauna, Pool und noch mehr Bewegung.
Wir haben trainiert, gejammt, geschwitzt, gelacht, gegessen und wahrscheinlich alle ein bisschen Muskelkater mit nach Hause genommen – und jede Menge Inspiration.
Was passiert ist:
Über 20 Stunden Training, verteilt auf Qi Gong, Soft Acrobatics, Contemporary Dance, Strength & Mobility, Contact Improvisation und Push Hands. Dazu freie Zeit zum Kennenlernen, Abhängen im Garten, Baden im Pool oder einfach nur Rumliegen und in die Bäume schauen.
Die Trainer*innen:
- Oscar hat uns wieder kopfüber durch Soft Acrobatics geführt, mit fließenden Übergängen aus Capoeira und Breakdance.
- Micha hat uns durch Animal Locomotions und Flow-Sequenzen bewegt – mal strukturiert, mal einfach nur wild.
- Eva hat uns mit Contemporary Dance und Contact Improvisation durch weiche und dynamische Bewegungen geführt – vom Boden bis in den gemeinsamen Flow.
- Clara hat mit Qi Gong und Push Hands Ruhe, Zentrierung und spielerische Partnerarbeit ins Camp gebracht – eine gute Balance zu all der Action.
Das Camp war intensiv, aber offen für alle mit einer aktiven Bewegungspraxis. Kein Leistungsdruck, kein Wettbewerb – nur Neugier, Lernen und Spaß am gemeinsamen Bewegen.
Der Ort:
Unsere Villa mitten im Grünen war wieder ein Volltreffer: Sauna, Pool, Grillplatz, Tennisplatz (der natürlich zweckentfremdet wurde), viel Gras zum Rollen und ein See in der Nähe für alle, die noch Energie zum Schwimmen hatten.
Danke an alle, die dabei waren – für die Energie, das Vertrauen, das Mitlachen, Mitlernen und Mitbewegen.
Bis zur nächsten Runde – same spirit, new moves. 🌀
